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Cosa puoi fare con Progetto dieta

Organizzare una dieta basata sul livello delle calorie e dei principali macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
Conteggiare non solo le calorie ma tutti i nutrienti principali: carboidrati, proteine, grassi (saturi, moninsaturi e polinsaturi), colesterolo, vitamine, minerali.
Gestire fino a sei pasti giornalieri.
Creare personalmente i pasti sulla base di un archivio con più di 900 alimenti provenienti principalmente dalla "Banca Dati di Composizione degli Alimenti per Studi Epidemiologici in Italia a cura di Gnagnarella P, Salvini S, Parpinel M. Versione 2.2008 Website http://www.ieo.it/bda" (eventuali differenze nelle informazioni sono da imputarsi a rielaborazioni necessarie al corretto funzionamento del software)
Gestire nuovi alimenti.
Creare ricette sulla base degli alimenti presenti nel database.
Pubblicare e importare le diete online (solo per gli iscritti al forum).
Pubblicare e importare nuovi alimenti e nuove ricette online (solo per gli iscritti al forum).
Determinare il fabbisogno calorico sulla base delle calorie introdotte.
Monitorare nel tempo alcune variabili come peso, massa grassa e consumo calorico.

Particolari funzionalità

Interfaccia veloce con la possibilità del copia e incolla dei pasti.
Veloce ricerca dei cibi e delle ricette per tipologia e globale.
Variare velocemente la quantità del cibo introdotto direttamente sulla tabella dei pasti.
Memorizzare per ogni cibo la porzione preferita in modo da riutilizzarla facilmente.
Avvisi sull'utilizzo corretto del programma.
Funzione di ottimizzazione per determinare facilmente le quantità ottimali dei cibi.
Riproporzionamento delle quantità sulla base delle calorie impostate nella definizione della dieta.
Visualizzare oltre 50 nutrienti per cibo.
Facile impostazione degli obbiettivi, con possibilità di variarli in qualunque momento.
Calcolo della massa grassa del metabolismo basale e del fabbisogno calorico.